2023-10

その他

鼻づまりを放置すると身体に悪影響が!眠れず、集中力も低下?

皆さん、こんにちは!皆さんは鼻で呼吸ができますか? 鼻づまりについてお話ししようと思います。 鼻づまりは、私たちの日常生活に影響を及ぼすことがあると言われています。 実際、鼻づまりをほおっておくと、悪い影響が現れることがあります。 その中で...
その他

シークワーサーの健康効果:ノビレチンとその他の栄養素

今日は、シークワーサーについてお話ししたいと思います。シークワーサーは、沖縄では一般的な果物で、ジュースにしたり、料理に使ったり、泡盛に入れて飲んだりしています。 シークワーサーは、その特有の風味と豊富な栄養価で知られており、特に「ノビレチ...
その他

ぎん茶の効果は?口コミを紹介します

今回は、カルシウムが含まれるお茶、ぎん茶を紹介します。 ぎん茶は、ギンネムという木の葉や茎を発酵させて作られており、植物性カルシウムや鉄などの天然ミネラルが含まれたお茶です。 今回はぎん茶の効果と口コミを紹介します。ぜひ参考にしてください。...