2023-04

グアバは栄養豊富な果物で、果実だけでなく葉の部分もお茶として飲まれているスーパーフードです。今回は、そんなグアバ茶について調べてみました。血糖値も下げる効果があるのか？についても調べていますので、ぜひ参考にして下さいね。グァバ茶とは？グァバ...

グァバについて紹介しますグアバは栄養豊富な果物で、果実だけでなく葉も血糖値を下げるお茶として飲まれているスーパーフードです。今回は、果実について調べてみました。美味しく、健康維持のために参考にして下さいね。グアバとはグアバは、熱帯地域原産の...

ターンボードとは、バレエの練習用具の一つで、ターン（回転）の技術を磨くために使われます。バレエだけでなく、新体操やチア等の練習として使われます。ターンボードで練習することで、スムーズにかつ正確なターン（回転）をすることが出来るようになります...